007.「気づいていますか?あなたのメガネ。」【入門編:コーチングスキル⑤「リフレーミング」】

あなたは、どんなメガネをかけて、お子さんを見ていますか?
例えば、子どもの様子や行動を見て、「こうしたらいいのに…」とか「○○だからよくない」など、否定的に見てしまうこと、ありませんか?
或いは、私たち自身も、自分に対して辛口になったり、否定的な自己評価をしてしまうこともありますよね。

お子さんの強みを引き出すのに効果的なのが「リフレーミング」です。
私たちは、自分自身のメガネ(フレーム)を通して、物事を見ています。
そのフレームのせいで、子どもの良さに気づかなかったり、強みを伸ばすことができない、なんてこともあります。

そんな時には、視点を変えて肯定的に受け止めて見ていくと、いいところがどんどん見えてきます!それが「リフレーミング」です。
あなたも、子どもやあなたの強みを発見できる「リフレーミング」をぜひ試してみませんか?

※番組についての質問やお問い合わせを、いつでも受け付けています!

現在、下記のプログラムをご案内しています。
★個別相談・コーチング無料体験(30分)
★親子コミュニケーションセミナー
★学習スタイルアセスメントSelf-Portrait™セッションプログラム
★LS認定コーチ養成プログラム、他
詳しくは、ホームページにて紹介中です!
お申込や子育てコーチングに関するご質問もお気軽にどうぞ。
ラーニングサクセス: https://www.learningsuccess.jp/

006.あなたのメッセージ、伝わっていますか? 【入門編:コーチングスキル④「Iメッセージ」】

話をしているのに、こちらの想いが伝わらない、ということ、ありませんか?
伝えているつもりなのに、伝わっていない。なんで?って思ったり。

そんな時、少し話し方を変えるだけで、お子さんの笑顔が増えたり、相手の反応が変わるんです!

今回は、その一つのヒントと「Iメッセージ」についてご紹介しています。
コーチングでも効果的なメッセージの伝え方としてよく使われるスキルです。

お子さんはもちろん、パートナーやご家族との会話に使ってみると、あなた自身もご家族もハッピーになれるかも。
そして、子育てにおいて大切にしたいことについても、少しお話しています。

お子さんとのよりよいコミュニケーションのために、一緒に子育てを楽しみましょう!

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005.あなたはどう反応している?【入門編:コーチングスキル③「承認する」】

皆さんは、お子さんの行動や話に、どう反応していますか?

お子さんのできていることを積極的にほめていますという方、
或いは、
どうしても、できていないところにフォーカスしちゃって口出ししちゃうんです、という方もいらっしゃるでしょう。

今回は、子育てコーチングで大切なスキル5つのうちの、3つ目「承認する」についてお話しています。
「承認する」とは、相手のことを受け留めること。

子どもができていることやうまくいっていることはもちろん、
そうでないところにも承認ポイントがあります!

では、どうやったらうまくいく?
子どもの年齢や成長とともに変わると思うけど、どうしたらいい?

いろんな質問も出てきそうですね。
番組を聴きながら、あなたの子育てへのヒントをぜひ見つけて下さいね。

★子どもの可能性の引き出し方に悩まれている方、家族や周りの人とよりよいコミュニケーションをしていきたい方のためのコーチングを実施中です!(30分無料体験セッション)
また、親子コミュニケーションセミナーも定期開催しています。
各種お申込や子育てコーチングに関するご質問は、ホームページからどうぞ。
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004.「きく」を意識してみた体験は?【入門編:コーチングスキル②「質問」】

前回の番組では、「よりよい聴き方」についてでしたね。
皆さん、その後「きく」を意識して、お子さんやご家族との会話ができましたでしょうか?
意識したけどうまくいかなかった、或いは、なんとなく自分の感覚が変わった、など、ご自身の中での変化や気づきを感じたかもしれません。

今回は、コーチングスキル「質問」についてお話しています。

皆さんは普段、お子さんにどんな質問を投げかけていますか?
なんとなく会話をしている、聞きたいことを聞いている、ということも多いでしょう。
でもちょっと「質問」を変えるだけで、お子さんの答え方や会話も変わってきます。また、お子さんの考える力を養うことができます。
今回も、よりよいコミュニケーションのためのヒントをお伝えします!

 

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003.子育てコーチングは何から実践する? 【入門編:コーチングスキル①「きく」】

あなたはお子さんの話を、どのように聞いていますか?

子育てや仕事・家事が忙しくて、お子さんの話をゆっくり聞けなくて・・・ということも多いですよね。
でも、大丈夫! ちょっと工夫をするだけで、あなたも「聴き上手」になりますよ。

今回は、コーチングスキル「きく」について、お話しています。
「きき方」をちょっと意識してみたら、あなた自身だけでなく、あなたの周りも変わっていきます!
番組を聴いたら、ぜひ、試してみてくださいね。

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002.コーチングとは?【入門編】

「コーチング」って聞いたことがあるけれど、よくわからないという方に向けて、コーチングの基本的な話やコーチが大切にしている姿勢についてお話をしています。ビジネスだけでなく、子育てにおいても役立つのがコーチング。
興味を持った方は、ぜひ体験セッションを受けてみてはいかがでしょうか。

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001.番組スタート

私は約500人のママさんへのコーチングに加え、自身も2人の子ども(上のお兄ちゃんは外交的、弟は内向的)の子育てをしてきました。
この経験をもとに、「ひとり一人の子どもそれぞれの可能性を引き出す」メソッド(=ラーニングサクセス)を展開してきました。

この番組では
・子どもの強みってどうやってわかるの?
・子どもがやる気を高めるコツってあるの?
・子どもの可能性を引き出したいけど、どうしたらいいの?
・子どもとのよりよい関わり方を知りたい!
・私の子どもにとって、どんな環境が一番成長できるのか知りたい!
という方に向けて発信していきます。

第1回は、本藤の自己紹介と番組で伝えていきたいことをお話しています。

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