ganeko - 子どもの強みを引き出すためのコーチング講座

2024年10月29日2024年10月25日

036. リスナーさんからの質問回～思春期の子どもの不機嫌どうする？！～

今回は初めての企画！
リスナーさんからの質問にお答えします。
お子さんが中１になった方から、こんな質問をいただきました。
「学校ではご機嫌の様子だけど、家では不機嫌。今までいい関係性だったのに、なんだか煙たがられているようで、、、どうしたら良いのでしょうか。」
幼少期とは様子がずいぶんと変わってきたのでしょうね。
解決のヒントはみなさんも通ってきたはずの「思春期」です。

この時期特有の対応のポイントや、有効的な声掛けを考えていきましょう！

皆さんも質問などありましたらお気軽にどうぞ！
下記のHPから受け付けております。

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2024年10月15日2024年10月11日

035.習慣化のコツ　～行動につながるようにイメージする～

“皆さん、こんにちは。
前回の番組で、年末までをイメージしてみましょう！とお伝えしました。
この２週間で取り組めていますか？やってみていかがでしたか？
やってみたけど、to do リストみたいに感じて、なんだかモチベーションが上がらない・・・なんてことは起きていませんか。
今回の番組では、イメージしたことをどうやったら実現させることができるかをお伝えしています。
大丈夫、モチベーションをあげていく方法はあります！
そして、習慣化したいと思っていることも、いつの間にかできるようになります！
子育てにおいても、私たち親がこの体験をしておくことと、見えてくる景色も違ってきますよ。
ぜひ取り組んでみてくださいね ♪

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2024年10月1日2024年9月17日

034.親が楽になる〜3ヶ月間を意識して視覚化しよう！〜

早いもので今年もあと３ヶ月ですね。
皆さんは、今年の初めに今年はどんなことをしたいと思っていましたか？
やり残したこと、或いは、今年のうちにやってみたいことは何でしょうか。
忙しい日々を過ごされると思いますが、少し立ち止まって、やってみたいことを視覚化してみましょう。

まずは、「居住環境」「健康」「楽しみ・余暇」の３項目から。
これからの３ヶ月、このテーマでどんなことをしていきたいか、イメージしてみましょう。
大事なことは、そのイメージを書き留めたものや描いたものを、いつも目にする場所に貼って意識することです。
目から入ってくる情報は、意識に働きかけ、行動を起こしやすくなります。

さぁ、ちょっと自分の時間を取って、あと３ヶ月で行ないたいことを視覚化してみませんか？

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2024年9月17日2024年9月17日

033.親が楽になる！〜子育てのモヤモヤを、言語化してシェアしよう！〜

２学期が始まり、お子様も学校のある生活に戻りつつある頃でしょうか？
今回は、子どもたちの学校生活に慣れるまでの変化や、子育てに関する話し合いの場を紹介します。
イライラやモヤモヤを言語化することで、悩みが明確になったり、気持ちの整理ができていきます！
皆さんの経験や意見を共有して、よりよい親子関係の構築を一緒に考えていきましょう。

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