「もし今、自分が体調を崩してしまったら……」そんなことを、ふと考えたことはありませんか？
今回の配信では、前回に引き続き「健康」をテーマに、親が体調を崩したとき、子どもたちの心の中でどんな気持ちが生まれやすいのか、そして親としてどんな関わりができるのかを、体験談を交えながらお話しします。
親が無理をしすぎないこと、ひとりで抱え込まないことは、子どもが安心して「子どもらしく」過ごすための大切な土台になります。
親子で笑顔で過ごすための、やさしいヒントをお届けする回です。
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新しい年、2026年が始まりました。皆さんは今年、どのような一年にしたいと考えていますか？
今回の配信では、目標に向かってがむしゃらに走り続けるのではなく、「すべての土台は『健康』から」という視点で、自分を助けるための“セルフコーチング”について深掘りします。
つい頑張りすぎてしまうこともありますよね。一度立ち止まって、自分の心と体の声に耳を傾けてみませんか？
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皆さんは、「このままでいいのかな」と立ち止まることはありませんか？
今回の配信では、「予祝」をテーマに、これまでの歩みを振り返りながら、これからどんな自分で在りたいか、どんな未来を描いていきたいかを語ります。
思い描いたことが少しずつ形になった体験や、誰かの一言に背中を押されて踏み出せたエピソードを通して、「こう在りたい」と願う気持ちが、未来を静かに動かしていくことをお伝えします。
忙しい日常の中で、自分の気持ちにそっと目を向けてみませんか？ 心が少しゆるみ、次の一歩を考えるきっかけになる回です。
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今回のテーマは、日本に古くから伝わる夢の叶え方『予祝（よしゅく）』。
『叶った未来を先に祝う』というシンプルな方法ですが、心のあり方が変わり、行動が自然と前向きになる力があります。
大きな夢でなくても大丈夫。
「今年は早めに大掃除が終わって家族とゆったり過ごせた」「〇月にはこうなっている」など、日常レベルの小さな未来を『すでに叶ったこと』として喜ぶ—。それだけでOKです。
親子で一緒に楽しめる予祝は、子どものワクワクを引き出し、大人自身の心にも余裕をもたらします。忙しい今だからこそ、少し先の喜びを描いてみましょう！
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今回は、前回に引き続き、東京インターハイスクールの魅力について、実際に関わってきた生徒さんのストーリーを交えてご紹介しています。
生徒のモチベーションを引き出すために、どんなことをしているのでしょうか。
リスナーの皆さんもぜひ参考にされてください。
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新しい学びの選択肢として注目されている「東京インターハイスクール」。今回は、入学式と卒業式が合同で行われるユニークなセレモニーをきっかけに、この学校が大切にしている『学びの在り方』についてお話します。
子どもが主体的に学び、自分で計画を立て、自分の未来を描きながら成長していく──従来の学校とは異なる学びの魅力とは？
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私たち大人は、子どもと話していると、ついアドバイスをしたくなることがあります。
ただ、良かれと思って伝えた言葉が、子どもの心を閉ざしてしまうこともありますよね。
実は、子どもは「話を聞いてもらえた」という経験だけで安心し、自信を持つことにつながっていきます。
今回は、そんなときにどう関わればよいのか――私たち親や大人が、子どもの自己肯定感を育むために、どんな『聞く姿勢』をもてばよいかをお話しします。
受け止め、共感しながら耳を傾けることで、親子の関係がもっとあたたかく、笑顔があふれるものになっていきます。
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お子さんに何かをしてほしい時、つい先回りして指示口調になってしまうことはありませんか？
今回は、秋の体調管理をテーマに、お子さんへの声のかけ方についてお話します。
子どもが「自分から行動したくなる言葉」とは？
少しの言葉の工夫が、親子の笑顔を増やす第一歩になります。
親子の関係がぐっと良くなるヒントを知って、親も子も元気に過ごせる秋にしていきましょう。
一緒に“コーチング的な伝え方”を考えていきます。
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今年も残すところ、あと3ヶ月を切りました。
皆さん、やりたいけどできていないこと、ありませんか？
普段忙しく過ごしていると、仕方ないな、とか、もういいか…と、あきらめてしまうことも起きがちですよね。
今回は、そんな「できていないこと」にフォーカスしていきます。
小さな工夫で一歩前へ。
完璧を目指さず、行動することで見える景色が変わっていく―― 今回、そのためのヒントをお届けします。
★あなたのできていないをできるに変える「朝活」に参加しませんか？
毎週金曜日6:30から30分間ZOOMで、ビジョンを考えたり自分を整える場があります。詳しくはこちら：https://x.gd/bgtDi
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いよいよ季節も秋へと変わってきましたね。
今回は、「自分のベストコンディション」を思い描き、できることから整えていくためのヒントをお届けします。
無理なく続けられる“リセット習慣”で、親子の笑顔を取り戻しましょう。
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